Uddannelsen til Kostvejleder henvender sig til dig, der ønsker at arbejde målrettet med sund kost, enten personligt eller erhvervsmæssigt. Du bliver klædt på med viden og anvendelige værktøjer, som du med det samme kan sætte i spil.
”Stor frihed til at studere når der er tid – fantastisk mulighed for at genhøre sessions, tage quizzer igen og igen. God stemme der fortæller og fint materiale.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ”5 stjerner fra Rikke, som lige har bestået eksamen som Kostvejleder”
Vi ved, at vores kursister benytter uddannelsen til Kostvejleder på mange forskellige måder. Derfor kan du vælge, om du vil være Eksamineret Kostvejleder, eller Certificeret og eksamineret Kostvejleder.
Professionel Kostvejleder (Kr. 9.500,-)
Uddannelsen til Certificeret og eksamineret Kostvejleder henvender sig til dig som vil bruge uddannelsen erhvervsmæssigt. Enten som selvstændig, eller som supplement til anden uddannelse/job. Her bliver du certificeret og eksamineret via en skriftlig case-opgave og en mundtlig eksamen (censor er Cand. Scient. Human ernæring).
Kostvejleder i privat regi (Kr. 7.995,-)
Uddannelsen til eksamineret Kostvejleder henvender sig til dig som gerne vil arbejde målrettet med kostvejledning i eget liv, og til venner og bekendte. Her bliver du eksamineret via en skriftlig case-opgave.
Uddannelsesindholdet er det samme på begge forløb, den eneste forskel er eksamensformen.
Bruttolønsordning
Der er flere af vores kursister, som helt eller delvis får betalt deres kurser eller uddannelser af deres arbejdsgiver. Hvis du ikke har den mulighed, er der måske mulighed for, at du selv kan betale via din bruttoløn, og dermed spare ca. det halve i skat.
Dette kan ske via en såkaldt bruttolønsordning hvor din arbejdsgiver betaler kurset eller uddannelsen og efterfølgende modregner dette i din bruttoløn, over minimum 12 måneder. Det koster dermed ikke din arbejdsgiver penge, og du betaler selv, men med dine lønkroner før skat, hvilket oftest kan spare dig for det halve.
Du kan læse mere på SKAT’s hjemmeside her.
Du er selvfølgelig også velkommen til at skrive til os på info@atwork.dk og høre om dine muligheder.
Afdragsordning
Kontantprisen for uddannelsen til Kostvejleder er 9.500 kr.
Ønsker du en afdragsordning, så koster det 15% i administrationsgebyr, så prisen bliver i alt 10.925 kr. De 10.925 kr. deles i 4 eller 5 afdrag efter ønsker.
- 4 afdrag over 4 måneder, så du hver måned betaler 2.731,25 kroner.
- 5 afdrag over 5 måneder, så du hver måned betaler 2.185 kroner.
Du har mulighed for at vælge afdragsordningen, når du tilmelder dig uddannelsen.
Ønsker du, at afdragsordningen kører over en længere eller kortere periode? Så giv os et ring på 44486100 eller skriv til os på info@atwork.dk og hør om dine muligheder.
Om uddannelsen til Kostvejleder
Som Kostvejleder får du den nødvendige teoretiske viden og de praktiske værktøjer der skal til, for at kunne give individuel kostvejledning. Du sætter din kunde/fokusperson i centrum, og formår at skræddersy et målrettet og realistisk forløb til den enkelte.
Kostvejlederuddannelsen er evidensbaseret og udarbejdet af et tværfagligt team af ernæringseksperter, psykologer, fysioterapeuter, læger og erfarne konsulenter.
Du lærer på uddannelsen at give generel sundhedsfremmende kostvejledning, men ligeledes at udarbejde vægttabsforløb. Overvægt er et stigende problem – og det kræver speciel viden at arbejde med vægttab – derfor indeholder uddannelsen et særligt fokus på dette.
”Hvad hvis jeg har spørgsmål undervejs? Vi tilbyder direkte kontakt til vores undervisere, og sikrer svar indenfor 24 timer på hverdage.”
En livsstilsændring kræver langt mere end blot en kostplan, og det er vigtigt, at du som kostvejleder kan hjælpe din kunde til handlekompetence, så der bliver tale om et godt og motiverende forløb.
Bemærk, at vi tilbyder videreuddannelse inden for Wellbeing & Motivation, Plantebaseret kost, Børn & Overvægt samt Sportsernæring.
Uddannelsesindhold
Grundlæggende ernæring
- Fordøjelsen
- Makronæringsstoffer: kulhydrater, fedt, protein og alkohol
- Vitaminer og mineraler
- Stofskifte
- Energibehov
- Væskebalance
Overvægt og svær overvægt
- Årsager
- Følgesygdomme
- Blodtryk og kolesteroltal
- Medicinske behandlinger
- Spiseforstyrrelser
- Kontraindikationer
Kost- og Vægttabsforløb
- Individuelle hensyn
- Individuelle konsultationer
- Handlingsplan, anbefalet kalorieindtag osv.
- Kostdagbog og kosteksempler
- Holdforløb
- Målemetoder
- Målsætning, slutmål og delmål
Træning og vægttab
- Fysisk aktivitet og inaktivitet
- Træningsformer
- Myter
- Fedtforbrænding
- Anbefalinger
- Energibehov ved træning
Vanecoaching og Sundshedsadfærd
- Sundhed som begreb
- Sundhedsadfærd, og ændring af adfærd
- Motivation
- Kommunikation
- Coaching
Diverse
- Analyse af div. slankekure
- Informationssøgning, litteratur, Internet m.m.
- Digitale værktøjer
- GDPR
- Opstart af egen virksomhed
Hvordan foregår eksamen?
Hvis du ønsker at blive Certificeret og eksamineret kostvejleder, så tilmelder du dig selv eksamen, når du er klar til det. Vi afholder eksamen ca. 1 gang om måneden (dog ikke i juli), og vi ser typisk, at man starter på undervisningen og derefter vurderer, hvor længe man forventer at være om at komme igennem undervisningen (dog maksimalt 6 måneder), hvorefter man så tilmelder sig en eksamen. Rent praktisk består eksamen af en skriftlig case-opgave, som du har en uge til at udarbejde og derefter skal sendes til os. Denne opgave danner udgangspunkt for den mundtlige eksamen, som foregår online via Zoom.
Hvis du ønsker at blive Eksamineret Kostvejleder, så består din eksamen af en online test, samt en skriftlig case-opgave, som skal indsendes til At Work Skolen senest 1 år efter påbegyndt uddannelse.
Hvem tager uddannelsen?
Uddannelsen kan stå alene, hvis du ønsker at starte som selvstændig og så kan den bruges som supplement til anden uddannelse/job.
Vi ser således rigtig mange private, som tager kostvejlederuddannelsen, der ligeledes bruges professionelt af køkkenledere, lægesekretærer, farmakonomer, sygeplejersker, fysioterapeuter, jordemødre m.fl.
Levende undervisning af høj kvalitet
Du har mulighed for at skrive direkte til en underviser undervejs, hvis du har spørgsmål til undervisningen. Du kan også spare med andre, der er i gang med uddannelsen.
Undervisningen er opbygget af moduler med tale, tekst og billeder, kombineret med øvelser, opgaver og quizzer. Du kan også printe præsentationerne undervejs, så du kan tage noter på samme måde, som du kender fra klasseundervisning. Der er læseplaner, så du kan se, hvad du skal læse i det tilhørende materiale til modulet.
Med At Work Skolens fleksible E-learning får du altså et hav af fordele:
- Sparring med underviser eller andre, som læser samme uddannelse.
- Læs hjemmefra eller hvorfra du har lyst.
- Læs når det passer dig.
- Læs i dit eget tempo.
- Tag undervisningen så mange gange, som du har lyst til.
